Rückbildungsgymnastik in der Gruppe (*)

ca. 6 bis 8 Wochen nach normaler Entbindung bzw. 10 Wochen nach Kaiserschnitt

Kräftigung von Beckenboden und Bauchmuskeln aber auch Kräftigung der Rückenmuskulatur, um ein gutes Körpergefühl zurückzuerlangen.
Babys sind willkommen.

Kursdauer: 7 Mal 1,5 Stunden
Wann: montags 9:30 - 10:55 Uhr

Meldet euch für den nächten Kurs bei mir telefonisch oder per Email an